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講師情報

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管理栄養士・公認スポーツ栄養士・健康運動指導士

柴田麗

ShibataUrara

アスリートを栄養からサポート!
2007年・優秀賞農林水産省消費・安全局長賞を受賞

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大学にて体育の教員免許を取得後、カラダを動かすことから食べることの世界に興味を持ち、栄養学を学んで管理栄養士を取得する。
筑波大学大学院修士課程を修了した後、05年に明治製菓株式会社(現・(株)明治)に入社。
プロサッカー選手の酒井高徳選手、酒井宏樹選手、ラグビーの五郎丸歩選手(2021年引退)、マウンテンバイクの山本幸平選手他、様々な競技のトップアスリートからジュニア選手の栄養サポート業務に携わる。プロサッカーチームの下部組織に対する栄養サポートでは、「2007年度地域に根ざした食育コンクール」の優秀賞農林水産省消費・安全局長賞を受賞。スポーツ栄養の普及に携わる。19年3月(株)明治を退社後、アスリートの栄養サポートや教育機関での非常勤講師、セミナーでの講師などを務める。

出身地
大阪府
出演種類

講演/トークショー

依頼料金
別途ご相談下さい

主な講演テーマ

ジュニアのための栄養と食事

私たちは食事からとる栄養をもとに、体を作っています。特に成長期のジュニアにとっては、食事はとても大切です。何を、いつ、どれだけ食べればいいのか。基本となる栄養素やその働きを解説しながら、成長や目的に応じて強化したい栄養素など、多くのジュニアアスリートをサポートしている柴田麗が子どもから大人までわかりやすく食事、栄養の考え方をお話しします。

アスリートから学ぶ健康づくり

トップアスリートは強度の高い運動を毎日のように行いながら、高いパフォーマンスを維持しなければなりません。そのためには、心身共に健康な状態である必要があります。私たちも同じように学校、部活、仕事、家事と毎日をより良く過ごすためには健康な生活を心がけたいもの。様々な競技のトップアスリートからジュニア選手をサポートしている柴田麗だからこそわかるアスリートの健康づくりについてお話しします。

その他 情報

【著書】
「朝ラク!スポーツ部活弁当ー強い体を食べて作る!」(学研)
「ジュニアのためのスポーツダイエット」(学研)
「アスリート食`に学ぶ健康ごはん」(NHKまる得マガジン)

関連講師

見城美枝子

青森大学名誉教授 /エ...

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講演カテゴリー

自然・動物・環境 育児 会話・コミュニケーション 生涯教育・資格 家族 女性 赤坂の匠 農業 環境問題 地域活性・地方創生 人材・人材育成 住まい

主な講演テーマ

①変わりゆく時代と子どもたち/②親と子のパートナーシップ/③世代を結ぶコミュニケーション

④人と自然の豊かな関係/⑤暮らしの中から環境問題/⑥環境と農業/⑦女性と暮らし

⑧生涯学習

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長谷川誠

元バスケットボール日本...

― Mr.バスケットボール、日本バスケ界の先駆者 ―

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森田淳悟

特定非営利活動(NPO...

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講演カテゴリー

バレーボール 夢・目標・挑戦 1968年メキシコ 1972年ミュンヘン 金メダル 銀メダル バレーボール 監督・コーチ

主な講演テーマ

オリンピックに勝つまで

苦あれば楽あり

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奥田健次

行動分析学者

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講演カテゴリー

教育・その他 心・からだ・健康

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