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医学博士/池谷医院院長

池谷敏郎

Iketani Toshiro
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1962年東京都生まれ。
東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。血圧と動脈硬化について研究。
1997年、池谷医院理事長兼医院長に就任。専門は内科・循環器科。現在も臨床現場に立つ。
血管、血液、心臓などの循環器系のエキスパートとして、わかりやすく歯切れの良い医学解説と真摯な人柄で数々のテレビや、雑誌、新聞、講演など多方面で活躍中。著書も多数。

出身地
東京都
出演種類

講演会/トークショー

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別途ご相談ください
カテゴリー

主な講演テーマ

血管年齢を若返らせるためのノウハウ

体を作る60兆個の細胞、そのすべてに栄養と酸素を送り届けているのが血管です。脳や心臓、お肌の細胞ももちろん血液によって養われています。見た目年齢と血管年齢には関連性がある!
血管年齢を若返らせようとすることはその人を若返らせることにつながります。そのノウハウについてお話します。

生活習慣の改善方法

誰でもできる1日1分、30の習慣を54歳にして血管年齢30代の「血管」の名医・池谷自身がモデルとしてわかりやすく説明します。生活習慣予防・改善方法をお話します。

その他 情報

【書籍】
かくれ高血糖が体を壊す(青春出版社)
老けない血管になる腸内フローラの育て方(青春出版社)
まいにち、血管若返り!(宝島社)
『血管を鍛える』と超健康になる!(三笠書房)
ダイエットの新習慣(朝日出版社)
女性の気になる不調を解決!(清流出版)
人は血管から老化する(青春新書プレイブックス)
ゾンビ体操(アスコム)
長生きしたければ知っておきたい健康常識○と×(アスコム)
血管を強くして突然死を防ぐ!(すばる舎)
心臓を使わない健康法(マガジンハウス)
あなたの血管を長持ちさせる6つの方法(技術評論社) ほか

関連講師

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タレント/司会者/女優/歌手

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いつまでも若々しく健康でいるための生活習慣

脳を鍛えるための生活術

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