奥薗壽子

Okuzono Toshiko

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1962年8月13日生まれ。
繰り返し食べても飽きない家庭料理に魅せられ、｢料理は楽しくシンプルに｣をモットーに、いらない手間を省いた簡単で美味しく健康にかなった料理を提唱。ズボラをキャッチフレーズにしつつもうま味を生かし、野菜や乾物を有効に使う、ゴミを出さない料理家としても人気。
また、簡単で質の高い健康レシピを披露し、医学関係者から高く評価されており、家庭料理が健康を支える大切さを発信している。家族の食卓を明るくしています。

出身地

京都府

出演種類

講演会／トークショー

依頼料金

別途ご相談ください

カテゴリー

グルメ・料理心・からだ・健康食オンライン対応可能 SDGｓ2、飢餓をゼロに SDGｓ12、作る責任使う責任

その他情報

【書籍】
決定版奥薗流新ごはんの基本!（世界文化社）
奥薗壽子の赤本合格レシピ！（教学社）
だから毎日作りたくなるレシピ（ハルメク）
奥薗流　おかずスープ。スープジャーのお弁当にピッタリ！（世界文化社）
リセットひとりごはん　作って食べてスッキリ元気！（海竜社）
奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手づくりスープはカラダにやさしい！（世界文化社）
奥薗壽子の超カンタン[激うま]減塩レッスン（ＰＨＰ研究所）　ほか