1971年8月6日生まれ。
1994年に北海道文化放送にアナウンサーとして入社。
2001年に日本テレビ報道局に中途入社、報道記者として社会部 警視庁捜査１課を担当する。その後、｢情報ライブ ミヤネ屋｣のニュースコーナーを担当。司会の宮根誠司さんとの掛け合いが話題となる。
2010年3月26日の出演をもってミヤネ屋を卒業し、夕方のニュース｢news every.｣のキャスターとなる。夫である映画コメンテーター有村昆との結婚を機に日本テレビを退社、再びフリーとして活動を開始する。